أرشيف الوسم : خبر ثقافي

طرق تخفيف الوزن في شهر رمضان يعتبر شهر رمضان من أنسب أوقات السنة التي يمكن فيها التخلص من الوزن الزائد، إذ يعدّ الصيام من أكثر الطرق التي تساعد في تغيير عاداتنا الغذائية السيئة، إذ يجعل الصيام أوقات تناول الطعام محدّدة، بالإضافة إلى أنّ الشهر الكريم يعلّم الإنسان ضبط النفس والصبر والسيطرة على النفس، وخلال المقال سوف نقدم لكم أفضل الطرق …

تعلم وزارة الصحة أنه الى حد الان تم إنجاز 766 تحليلا مخبريا (المخبر المرجعي بمستشفى شارل نيكول: 281 تحليلا، مخبر معهد باستور تونس: 325 تحليلا، مخبر مستشفى فطومة بورقيبة بالمنستير: 72 تحليلا، مخبر مستشفى فرحات حشاد بسوسة: 48 تحليلا، مخبر مستشفى الحبيب بورقيبة بصفاقس: 17 تحليلا، المخبر المتنقل لوزارة الدفاع: 7 تحاليل، مخبر المستشفى العسكري : 16 تحليلا).وقد تم تسجيل …

تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر الجديد الى برج الحمل الناري ما يعني تأثيرات اكثر من رائعة ستكون من نصيب مواليد الابراج النارية الحمل الاسد والقوس. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الاثنين 20 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم …

النعناع والزنجبيل يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد ممّا يدفعهم للبحث عن الحلول بشتّى الطرق من أجل الحصول على جسم صحيّ ورشيق، وتتعدّد طرق تخسيس الوزن، حيث من الممكن اللجوء إلى ممارسة التمارين الرياضية، أو اتباع بعض أنواع الرجيم، أو من خلال تناول بعض أنواع الوصفات الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وتعتبر خلطة النعناع …

أثار البروفسور الفرنسي “لوك مونتانييه” أحد مكتشفي فيروس الإيدز، جدلا واسعا في الأوساط العلمية نتيجة إعلانه أن فيروس كورونا المستجد نجم عن خطأ ارتكب في مختبر.ويرى مونتانييه الفائز بجائزة نوبل للطب أن فيروس كورونا المستجد نجم عن محاولة إنتاج لقاح ضد فيروس الإيدز.ويؤكد في مقابلة مع موقعين يعنيان بالشؤون الطبية أن الدليل على ذلك وجود عناصر من فيروس “HIV” في …

تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر الى برج الحوت المائي فتتحسن ظروف كل من مواليد الابراج المائية السرطان العقر ب والحوت على كافة الاصعدة. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم السبت 18 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة …

رياضة المشي تُساعد الممارسة المنتظمة للرياضة بشكل عام على تحسين مزاج الإنسان، والحفاظ على صحّة جسمه ووزنه، كما أنّها تُقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة؛ كأمراض القلب، والسكّري، والسرطان، بالإضافة إلى أنّها تساعد على العيش بصحّة جيّدة لعمر أطول، وبالنسبة لرياضة المشي؛ فهي تُعَد من الرياضات الهوائيّة معتدلة الشدّة، والتي يسهل ممارستها بانتظام؛ ولذلك فهي مناسبة لمعظم الأشخاص؛ فهي بسيطة …

لليوم الثالث على التوالي لا يزال القمر يتنقل في برج الدلو الهوائي ولا تزال الاجواء ايجابية جدا لكل من مواليد الجوزاء الميزان والدلو. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الجمعة 17 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة تجعلك …

الكركم والحليب الكركم عبارة عن نبتة عشبية معمّرة تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، موطنها الأصلي غرب الهند، يُستفاد منه بعد غلي جذورها في الماء مدة تتراوح بين 30-40 دقيقة، ثمّ تجفيفها داخل أفران ساخنة، ليتم بعد ذلك سحقها لتصبح بودرة لونها أصفر أو برتقالي، له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على البروتينات، والألياف، والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، مثل: فيتامينات (C ,E ,K)، …

السمنة : تعتبر مشكلة السمنة الزائدة من أهم المشاكل المعاصرة في الوقت الحالي، ما يدفع الكثير من الناس إلى اتباع الأنظمة الغذائيّة الصحيّة والتخفيف من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، وتناول المشروبات والأطعمة المخصّصة للرجيم، حيث تحتوي على عناصر غذائيّة مفيدة، وسعرات حراريّة قليلة. في هذا المقال سنقدّم بعض الاقتراحات لعمل مشروبات للرجيم. طريقة عمل مشروبات للرجيم عصير الأناناس …