راديو المهدية 1 الجمعية المتوسطية للتبادل الثقافي والفكري

لا يزال القمر يتنقل في برج السرطان المائي ولا تزال الاجواء الفلكية جيدة جدا لكل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الاربعاء 1 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة جيدة وواعدة فتحرك ولا …

يظن معظمنا أنّ فائدة الماء للجسم تتلّخص في بقائنا على قيد الحياة، وربما أن تكون سمعت بعض الأطباء ينصحون بتناول ثمانية كؤوس من الماء بشكل يومي لأنّ هذه هي الكمية المثالية للجسم، ولكن معظم الناس لا يعرفون أن شرب الماء الدافئ أوالماء الساخن له الكثير من المزايا والفوائد المهمة، التي لا نحصل عليها إلّا عن طريق شرب الماء الدافئ فقط، …

– طقس مغيم جزئيا بأغلب المناطق فمحليا كثيف السحب بالشمال مع بعض الأمطار بين الحين والآخر وتكون مؤقتا رعدية آخر الليل بمناطق أقصى الشمال.– الريح من القطاع الشرقي بالشمال ومن القطاع الجنوبي بالوسط والجنوب قوية قرب السواحل الشمالية من 40 إلى 60 كلم/س وضعيفة فمعتدلة من 15 إلى 30 كلم/س ببقية الجهات ثم تتقوى نسبيا بعد الظهر قرب السواحل الشرقية …

لليوم الثالث على التوالي لا يزال القمر يتنقل في برج الجوزاء الهوائي لغاية يوم الثلاثاء عصراً لينتقل بعده الى برج السرطان المائي ليشكل مربعا فلكيا مع الشمس من برج الحمل ما يعني اجواء ممتازة سترافق كل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الثلاثاء 31 آذار (مارس) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة …

الغذاء الصحي يُعرف الغذاء الصحي بأنّه مجموعةٌ من الأغذية التي تُلبّي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية المُهمّة؛ كالبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات، والمعادن؛ وذلك للحفاظ على الصحة، والشعور بالرّاحة، والحصول على الطاقة، وتُعتبر ممارسة الأنشطة البدنية مع الحفاظ على الوزن المثالي طريقةً ممتازةً لمساعدة الجسم على بقاءه قويّاً وصحياً، كما أنَّ النظام الغذائي الذي يفتقر للعناصر الغذائية يُمكن أن يؤدي …