الافطار :
شربة فريك بالعلوش
سلاطة مشوية
بريك صوابع في الفرن
مرقة لوبيا بالكعابر
التحلية :
بسكويت بالشكلاطة
*الافطار :
*شربة فريك بالعلوش :
-المقادير ل 4 اشخاص :
150 غ شربة فريك
200غ لحم خروف
50 غ كلافس
4 ملعقة كبيرة زيت زيتونة
توابل ( فلفل احمر – تابل و كروية – ملح )
2 ملعقة اكل طماطم
نصف ملعقة اكل هريسة
ثوم مفروم
طريقة الاعداد :
نضع في اناء الطبخ الزيت مع اللحم المقطع مكعبات و البصل و الفلفل الاحمر ثم نضيف الطماطم و الهريسة و نسكب كوب ماء و نتركهم لمدة ساعتين مع التحريك و نضيف اثر ذلك الثوم و الكلافس و نتركه لنصف ساعة اخرى على النار.
*سلاطة مشوية :
المقادير ل 4 اشخاص :
4 حبات فلفل اخضر حار او عادي
2 حبات طماطم
راس ثوم
قليل من الملح و الكروية
ملعقة صغيرة زيت زيتون
تن
زيتون اسود او اخضر
طريقة الاعداد :
يشوى الطماطم و الفلفل الاخضر و الثوم في الفرن او على الكانون و بعد ما تبرد تزال القشر عنها بعد ذلك نضع الجميع في المهراس او في الة الرحي و تفرم فرما.
نضيف اليها الزيت الملح و اخيرا نزينها بالتن و الزيتون.
*بريك في الفرن :
المقادير ل 4 اشخاص :
6 اوراق ملسوقة
1 حبة بطاطا
قتة معدنوس
100 غ تن
فلفل اسود – ملح (حسب الرغبة)
4 بيض
100 غ جبن مرحي
50 غ زبدة
طريقة الاعداد :
في مرحلة اولى نقوم بتقشير البطاطا و تقطيعها لمكعبات و وضعها في الماء و الملح لسلقها و في نفس الوقت نسلق بيضة.
نحضر وعاء و نضع فيه المعدنوس المقطع و الجبن و التن و التوابل. عند نضج البطاطا و البيض نضيفهم الى الخليط و نضع البيض. نخلط جميع المكونات معا. نقسم الملسوقة الى جزئين و نضيف مقدار ملعقة من الخليط في كل نصف ثم نشكلهم في شكل سجائر بعد اتمام العملية نضع البريك في طبق و ندهنهم بالزبدة و نضعهم في الفرن.
*مرقة لوبيا بالكعابر
المقادير ل 4 اشخاص :
100 غ لوبيا
300 غ لحم مفروم
ملعقة اكل هريسة
2 ملعقة اكل طماطم
توابل : ملح و فلفل اسود و تابل (حسب الرغبة)
موالح (جزر مصبر و زيتون اسود و اخضر و فلفل و ليمونة
كاس زيت
1 حبة بصل
طريقة الاعداد :
ننقع اللوبيا في الماء قبل وقت من اعدادها. نقوم بتفويح اللحم بقليل من الملح و التابل و الفلفل الاسود و النعناع المجفف ثم نشكله في شكل كعابر. نقطع البصل و نضعه في قدر الطبخ و نضيف الطماطم و الهريسة و نقليها قليلا مع الزيت ثم نضيف اللوبيا و قدر كافي من الماء حوالي 4 اكواب. قبل ان تنضج اللوبيا نضيف الكعابر و نترك الخليط على نار هادئة. في الاثناء ننظف الزيتون و الكبار و تغسل الموالح عندما ينضج اللحم و اللوبيا نضيف الموالح.
لاضافة نكهة على المرق ناخذ فلفل و نفتحه في الوسط و نضع في وسطه القليل من الملح و التابل و الكروية و نضيفه. و نترك المرق لينضج لمدة 15 دق.
*التحلية :
بسكويت بالشكلاطة :
المقادير ل 4 اشخاص :
بالنسبة للعجينة :
200 غ فارينة
70 غ زبدة
70 غ سكر محور
قرفة مرحية
100 مل ماء
بالنسبة للشكلاطة :
200 غ شكلاطة
200 غ كريم شانتيي
50 غ زبدة
طريقة الاعداد ك
نضع في وعاء الفارينة ثم نضيف الزبدة و السكر و نخلط باستعمال اليدين جيدا. اثر ذلك نضيف البيضة و قرصة قرفة ثم نضيف الماء على مراحل مع مواصلة خلط العجين الى ان يتماسك. نضعها في الطبق و نتركها ترتاح لمدة نصف ساعة. ثم نضعها في الفرن لمدة 15 دق على درجة حرارة 160 درجة.
بالنسبة للشكلاطة :
نقوم بوضعها في حمام ماء مع اضافة الزبدة و عند اذابتها نضيف الكريم شانتيي. اثر ذلك نزين البسكويت بالشكلاطة و نضعه في الثلاجة لمدة 30 دق. يمكن ان نزين الطبق بالفراولة او الموز او التمر.