ثقافة

النوم يعرف النوم بأنّه حالة طبيعيّة تساعد عضلات الجسم على الاسترخاء، إذ تقلّ أثناؤه الحركات الإراديّة، والشعور بالمحيط، وهو نوع من أنواع تغيّر الوعي وليس فقدانه، وهو ظاهرة طبيعيّة تتم بشكل دوري لتنشيط الدماغ، والعمليات الحيويّة التي تحدث في جسم الإنسان. أهمية النوم يقضي الإنسان ما يقارب ثلث حياته نائماً، إلا أنّ معظم الناس لا يعرفون الكثير عن النوم، فيظنّون …

لا يزال القمر يتنقل في برج السرطان المائي ولا تزال الاجواء الفلكية جيدة جدا لكل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الاربعاء 1 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة جيدة وواعدة فتحرك ولا …

يظن معظمنا أنّ فائدة الماء للجسم تتلّخص في بقائنا على قيد الحياة، وربما أن تكون سمعت بعض الأطباء ينصحون بتناول ثمانية كؤوس من الماء بشكل يومي لأنّ هذه هي الكمية المثالية للجسم، ولكن معظم الناس لا يعرفون أن شرب الماء الدافئ أوالماء الساخن له الكثير من المزايا والفوائد المهمة، التي لا نحصل عليها إلّا عن طريق شرب الماء الدافئ فقط، …

لليوم الثالث على التوالي لا يزال القمر يتنقل في برج الجوزاء الهوائي لغاية يوم الثلاثاء عصراً لينتقل بعده الى برج السرطان المائي ليشكل مربعا فلكيا مع الشمس من برج الحمل ما يعني اجواء ممتازة سترافق كل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الثلاثاء 31 آذار (مارس) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة …

الغذاء الصحي يُعرف الغذاء الصحي بأنّه مجموعةٌ من الأغذية التي تُلبّي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية المُهمّة؛ كالبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات، والمعادن؛ وذلك للحفاظ على الصحة، والشعور بالرّاحة، والحصول على الطاقة، وتُعتبر ممارسة الأنشطة البدنية مع الحفاظ على الوزن المثالي طريقةً ممتازةً لمساعدة الجسم على بقاءه قويّاً وصحياً، كما أنَّ النظام الغذائي الذي يفتقر للعناصر الغذائية يُمكن أن يؤدي …

لا يزال القمر يتنقل في برج الجوزاء الهوائي ولا تزال التاثيرات الفلكية رائعة لكل من مواليد الجوزاء الميزان والدلو. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الاثنين 30 آذار (مارس) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة ومهمة جدا تكون فيها منافسا …

أعراض نقص المناعة تمنع اضطرابات نقص المناعة الجسم من محاربة العدوى والأمراض، ممّا يجعله أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، ومن الجدير بالذكر أنَّ جهاز المناعة في الجسم يتكون من: الطحال، والغدد اللمفاوية، ونخاع العظم، واللوزتين، حيث تعمل هذه الأعضاء على إنتاج وإفراز الخلايا اللمفاوية، وهي أحد أنواع خلايا الدم البيضاء، والتي تنقسم إلى خلايا تائية تحارب وتقضي على الأجسام …

لا يزال القمر يتنقل في برج الثور الترابي ما يعني اجواء ايجابية جداعلى كافة المستويات سترافق كل من مواليد الثو العذراء والجدي لقد حان الوقت للتحرك والانطلاق الضوء الاخضر معك وانت على مفترق طريق مهم وفعال سريع الايقاع تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم السبت 28 آذار (مارس) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله …

درجة حرارة الجسم وارتفاعها تختلف درجة حرارة جسم الإنسان باختلاف الفترة من اليوم؛ إذ تكون درجة حرارة الجسم منخفضة في الصباح الباكر بينما تُسجّل أعلى قيمها بعد الظهر وفي المساء، وعلى الرغم من اعتبار أنّ 37 درجة مئوية هي درجة الحرارة الطبيعية للجسم، إلّا أنّ الباحثين قد أجمعوا على تفاوت درجة الحرارة الطبيعية ما بين 36.1-37.2 درجة مئوية، وعليه فإنّ …

المضادّات الحيويّة تُعتبَر المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics) من الأدوية الفعّالة في مواجهة الالتهابات البكتيريّة؛ وذلك عن طريق قتل البكتيريا أو منعها من التكاثر. من المهمّ جداً معرفة أنّ المضادّات الحيويّة لا تُستخدم في مكافحة الالتهابات الناتجة عن عدوى فيروسيّة كنزلات البرد، والإنفلونزا، ومعظم حالات السّعال، والتهاب القصبات الهوائية، بالإضافة إلى التهاب المعدة والأمعاء الناتج عن عدوى فيروسيّة، فاستخدام المضادّات الحيويّة …