أخبار عاجلة

ثقافة

حظك ليوم الجمعة 03-04-2020

تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر الى برج الاسد الناري ليشكل مثلثا فلكيا مع الشمس من برج الحمل ما يعني اجواء نارية استثنائية سترافق كل من مواليد الحمل الاسد والقوس. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الجمعة 3 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم …

أكمل القراءة »

أهمية النشاط البدني

النشاط البدني لا يخفى على أحدٍ أهميّة النّشاط البدنيّ لصحّة الإنسان الجسديّة والنّفسيّة على حدّ سواء؛ فالنّشاط البدني هو النّشاط الحركيّ الّذي يبذل فيه الإنسان الطّاقة في أثناء ممارسة النّشاطات الرّياضيّة المختلفة إلى جانب النّشاط البدني في العمل وغير ذلك من شؤون الحياة. أهميّة النشاط البدنيّ إنّ عمليّة ممارسة النشاط البدني تحتوي على العديد من الفوائد، وسنذكر هنا بعضها: حرق …

أكمل القراءة »

حظك ليوم الخميس 02-04-2020

لليوم الثالث على التوالي لا تزال تأثيرات القمر المتنقل في برج السرطان المائي ولا تزال الاجواء الفلكية جيدة جدا لكل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الخميس 2 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة …

أكمل القراءة »

أهمية النوم للجسم

النوم يعرف النوم بأنّه حالة طبيعيّة تساعد عضلات الجسم على الاسترخاء، إذ تقلّ أثناؤه الحركات الإراديّة، والشعور بالمحيط، وهو نوع من أنواع تغيّر الوعي وليس فقدانه، وهو ظاهرة طبيعيّة تتم بشكل دوري لتنشيط الدماغ، والعمليات الحيويّة التي تحدث في جسم الإنسان. أهمية النوم يقضي الإنسان ما يقارب ثلث حياته نائماً، إلا أنّ معظم الناس لا يعرفون الكثير عن النوم، فيظنّون …

أكمل القراءة »

حظك ليوم الاربعاء 01-04-2020

لا يزال القمر يتنقل في برج السرطان المائي ولا تزال الاجواء الفلكية جيدة جدا لكل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الاربعاء 1 نيسان (أبريل) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة جيدة وواعدة فتحرك ولا …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء الدافئ

يظن معظمنا أنّ فائدة الماء للجسم تتلّخص في بقائنا على قيد الحياة، وربما أن تكون سمعت بعض الأطباء ينصحون بتناول ثمانية كؤوس من الماء بشكل يومي لأنّ هذه هي الكمية المثالية للجسم، ولكن معظم الناس لا يعرفون أن شرب الماء الدافئ أوالماء الساخن له الكثير من المزايا والفوائد المهمة، التي لا نحصل عليها إلّا عن طريق شرب الماء الدافئ فقط، …

أكمل القراءة »

حظك ليوم الثلاثاء 31-03-2020

لليوم الثالث على التوالي لا يزال القمر يتنقل في برج الجوزاء الهوائي لغاية يوم الثلاثاء عصراً لينتقل بعده الى برج السرطان المائي ليشكل مربعا فلكيا مع الشمس من برج الحمل ما يعني اجواء ممتازة سترافق كل من مواليد السرطان العقرب والحوت. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الثلاثاء 31 آذار (مارس) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة …

أكمل القراءة »

نصائح عن الغذاء الصحي

الغذاء الصحي يُعرف الغذاء الصحي بأنّه مجموعةٌ من الأغذية التي تُلبّي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية المُهمّة؛ كالبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات، والمعادن؛ وذلك للحفاظ على الصحة، والشعور بالرّاحة، والحصول على الطاقة، وتُعتبر ممارسة الأنشطة البدنية مع الحفاظ على الوزن المثالي طريقةً ممتازةً لمساعدة الجسم على بقاءه قويّاً وصحياً، كما أنَّ النظام الغذائي الذي يفتقر للعناصر الغذائية يُمكن أن يؤدي …

أكمل القراءة »

حظك ليوم الاثنين 30-03-2020

لا يزال القمر يتنقل في برج الجوزاء الهوائي ولا تزال التاثيرات الفلكية رائعة لكل من مواليد الجوزاء الميزان والدلو. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الاثنين 30 آذار (مارس) من برج الحمل تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة ومهمة جدا تكون فيها منافسا …

أكمل القراءة »

أعراض نقص المناعه وعلاجها

أعراض نقص المناعة تمنع اضطرابات نقص المناعة الجسم من محاربة العدوى والأمراض، ممّا يجعله أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، ومن الجدير بالذكر أنَّ جهاز المناعة في الجسم يتكون من: الطحال، والغدد اللمفاوية، ونخاع العظم، واللوزتين، حيث تعمل هذه الأعضاء على إنتاج وإفراز الخلايا اللمفاوية، وهي أحد أنواع خلايا الدم البيضاء، والتي تنقسم إلى خلايا تائية تحارب وتقضي على الأجسام …

أكمل القراءة »